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간헐적단식/영양3

구글 수석엔지니어 출신 ‘레이 커즈와일(Ray Kurzweil)’이 추천하는 영양제 구글 수석엔지니어 출신 ‘레이 커즈와일(Ray Kurzweil)’이 추천하는 영양제 하루에 100개의 영양제를 먹으면 죽지 않고 ‘평생’ 살 수 있을까요? 여기 그렇다고 굳게 믿는 사람이 있는데요. 바로 구글의 엔지니어링 책임자이자 미래학자인 ‘레이 커즈와일(Ray Kurzweil)’입니다. 레이 커즈와일이 1년 동안 영양제를 구입하는 데 쓰는 비용은 무려 11억 원. 처음에는 하루 250알의 영양제를 먹었고 요즘은 하루 100알 정도의 영양제를 먹는다고 합니다. 실제 레이 커즈와일은 67세 때 무려 20년이나 어린 40대 후반의 생물학적 나이를 기록했다고 해요. 건강에 대한 그의 집착은 아버지의 죽음과 관련이 있습니다. 레이 커즈와일의 아버지는 58세 때 심장병으로 사망했고, 이후 커즈와일도 35세 때.. 2025. 4. 27.

다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 소스류 다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 소스류 ## 제로 칼로리 소스류 케첩 마요네즈 머스터드 칠리소스 메이플시럽 BBQ소스 1. 케첩 : - 하인즈 리듀스드 토마토 케첩(100g & 24kcal) - 오뚜기 하프 케챂(100g & 80kcal) 2. 마요네즈 : - 오뚜기 하프 마요(100g & 380kcal) 3. 머스터드 : - 하인즈 엘로우 머스터드(100g & 0kcal) 4. 칠리소스 : - 후이펑 스리라차 칠리소스(5g & 0kcal) NUTRITION FACT(영양분석) 5g 100g 20g 열량 0kcal 78.71kcal 14kcal 탄수화물 1g 이하 16.7g 3.2g 당류 1g 이하 11.67g 2.4g 조단백질 - 2g - 나트륨 70mg 1340mg 270mg 5. 메이플시.. 2022. 5. 27.

다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 탄산음료 다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 탄산음료 다이어트시에 탄산음료가 너무나 먹고 싶을 때 그나마 보상받을 수 있는 탄산음료 정보를 가지고 왔습니다. 힘든 다이어트에 그나마 단비 같은 정보가 되었으면 좋겠네요👍🏻 #사이다 나랑드사이다 칠상사이다 제로 스프라이트 제로 #콜라 코카콜라 제로 펩시콜라제로슈거 📌 추천순으로 작성하였습니다. 2022. 4. 23.

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