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간헐적단식/영양2

다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 소스류 다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 소스류 ## 제로 칼로리 소스류 케첩 마요네즈 머스터드 칠리소스 메이플시럽 BBQ소스 1. 케첩 : - 하인즈 리듀스드 토마토 케첩(100g & 24kcal) - 오뚜기 하프 케챂(100g & 80kcal) 2. 마요네즈 : - 오뚜기 하프 마요(100g & 380kcal) 3. 머스터드 : - 하인즈 엘로우 머스터드(100g & 0kcal) 4. 칠리소스 : - 후이펑 스리라차 칠리소스(5g & 0kcal) NUTRITION FACT(영양분석) 5g 100g 20g 열량 0kcal 78.71kcal 14kcal 탄수화물 1g 이하 16.7g 3.2g 당류 1g 이하 11.67g 2.4g 조단백질 - 2g - 나트륨 70mg 1340mg 270mg 5. 메이플시.. 2022. 5. 27.

다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 탄산음료 다이어트시 죄책감(?) 없이 먹을 수 있는 탄산음료 다이어트시에 탄산음료가 너무나 먹고 싶을 때 그나마 보상받을 수 있는 탄산음료 정보를 가지고 왔습니다. 힘든 다이어트에 그나마 단비 같은 정보가 되었으면 좋겠네요👍🏻 #사이다 나랑드사이다 칠상사이다 제로 스프라이트 제로 #콜라 코카콜라 제로 펩시콜라제로슈거 📌 추천순으로 작성하였습니다. 2022. 4. 23.

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