๋ณธ๋ฌธ ๋ฐ”๋กœ๊ฐ€๊ธฐ

์š”๋ฆฌ ์ด์•ผ๊ธฐ8

๋‘๋ฐ˜์žฅ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (Feat. ๋ฐฑ์ข…์›) ๋‘๋ฐ˜์žฅย ๋งŒ๋“ค๊ธฐย (Feat.ย ๋ฐฑ์ข…์›)ย ๋‘๋ฐ˜์žฅ์ด ์—†์„ ๋•Œ ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋‘๋ฐ˜์žฅ๋Š๋‚Œ์„ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์†Œ์Šค์กฐํ•ฉ.ย ๋‘๋ฐ˜์žฅst. ์†Œ์Šค ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋งŒ๋Šฅ์–‘๋…์žฅย 1/2์ปต(100g) ๋œ์žฅ 1ํฐ์ˆ (15g)โ‰๋งŒ๋Šฅ์–‘๋…์žฅ + ๋œ์žฅ = ๋‘๋ฐ˜์žฅst๋งค์ฝคย ๋งŒ๋Šฅย ์–‘๋…์žฅย ์žฌ๋ฃŒ -ย ๊ณ ์ถ”์žฅย 1์ปต(230g) -ย ํ™ฉ์„คํƒ•ย 1์ปต(150g) -ย ๊ตต์€๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจย 1์ปต(90g) -ย ๋ง›์ˆ ย 1์ปต(190g) -ย ์ง„๊ฐ„์žฅย 1์ปต(210g) -ย ๊ฐ„๋งˆ๋Š˜ย 1์ปต(200g) 2024. 4. 30.
์™€ํ”Œ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์™€ํ”Œ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์žฌ๋ฃŒ] ๋‹ฌ๊ฑ€ 4๊ฐœ ์†Œ๊ธˆ 1/2์ž‘์€์ˆ  ๋ฐ”๋‹๋ผ์—‘์ŠคํŠธ๋ ‰ 1์ž‘์€์ˆ  ์ƒํฌ๋ฆผ 100ml ์„คํƒ• 70g ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 250g ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” 1/2์ž‘์€์ˆ  ๋…น์ธ๋ฒ„ํ„ฐ 120g โ€ป ์™€ํ”ŒํŒฌ์„ 180๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œํ›„ 6๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ(200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ดํ•œํ›„ 5๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌ) โ€ป ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์™€ํ”Œ์€ ๋ฏน์Šค์˜ 30%๋ฅผ ๋ฐ”๋‹๋ผ๋ง› ๋‹จ๋ฐฑ์งˆํŒŒ์šฐ๋”๋กœ ๋Œ€์ฒด โ€ป ๋ถ•์–ด๋นต ๋ฐ˜์ฃฝ์€ ๋งŽ์ด ๋ฌฝ๊ฒŒ ์™€ํ”Œ์˜ ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋งŽ์ด ๋˜์งํ•˜๊ฒŒ. 1์ธ๋ถ„(์•ฝ 2์žฅ) - ๋ฏน์Šค 100g, ๋ฌผ 55ml(๋ฏน์Šค 100g, ์šฐ์œ  68ml, ์‹์šฉ์œ  16g) 2์ธ๋ถ„(์•ฝ 4์žฅ) - ๋ฏน์Šค 200g, ๋ฌผ 110ml(๋ฏน์Šค 200g, ์šฐ์œ  136ml, ์‹์šฉ์œ  32g) 2.5์ธ๋ถ„(์•ฝ 5์žฅ) - ๋ฏน์Šค 250g, ๋ฌผ 135.5ml(๋ฏน์Šค 250g, ์šฐ์œ  170ml, ์‹์šฉ์œ  40g) 5์ธ๋ถ„(์•ฝ 10์žฅ) - ๋ฏน์Šค 500g, ๋ฌผ 27.. 2022. 12. 4.
๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ๊ณ„๋ž€์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” ๊ณ„๋ž€์žฅ์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์žฌ๋ฃŒ] ๋‹ฌ๊ฑ€ 10๊ฐœ 570g โ†’ ๊ป์งˆ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ 510g, ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ” 60g ๋ฌผ 400ml, ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋‹น 80ml, ์ง„๊ฐ„์žฅ 80ml, ๋ง›์ˆ  30ml ์ƒ๊ฐ• 10g, ๋Œ€ํŒŒ 25g, ๋‹ค์‹œ๋งˆ ์‚ฌ๋ฐฉ 5cm*1์žฅ [์žฌ๋ฃŒ์†์งˆ] * ๋‹ฌ๊ฑ€ ์‚ถ๊ธฐ ๋ฌผ์€ ๋‹ฌ๊ฑ€์ด ์ž ๊ธธ ๋งŒํผ, ๊ตต์€์†Œ๊ธˆ 0.6ํฐ์ˆ  (ํฐ์ˆ  : ๋ฐฅ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ ๊ธฐ์ค€) [์กฐ๋ฆฌ์ˆœ์„œ] โ‘  ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ์„ ๋ƒ„๋น„์— ๋„ฃ๊ณ  ๊ตต์€ ์†Œ๊ธˆ๊ณผ ๋ฌผ์„ ์ ๋‹น๋Ÿ‰ ๋ถ“๊ณ  ์‚ถ์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ธˆ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์‚ถ๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ์ด ๊นจ์ง€์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ป์งˆ์ œ๊ฑฐ๊ฐ€ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. โ‘ก ์‚ถ์€ ๋ฉ”์ถ”๋ฆฌ์•Œ์€ ์ฐฌ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ๋†“์•˜๋‹ค๊ฐ€ ๊ป์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. โ‘ข ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋Š” ๊ผญ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. โ‘ฃ ๊ฝˆ๋ฆฌ๊ณ ์ถ”๋Š” ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป์€ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋งˆ๋Š˜์€ ๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ฒจ์„œ ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป๊ณ  ํ™๊ณ ์ถ”๋Š” ๊ผญ์ง€๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ํ๋ฅด๋Š” ๋ฌผ์— ์”ป์€ ํ›„ .. 2022. 11. 30.
๊ณ ์†๋„๋กœ ํœด๊ฒŒ์†Œ ๋งฅ๋ฐ˜์„์˜ค์ง•์–ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๊ณ ์†๋„๋กœ ํœด๊ฒŒ์†Œ ๋งฅ๋ฐ˜์„์˜ค์ง•์–ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ [์žฌ๋ฃŒ] ์˜ค์ง•์–ด, ๋งˆ์š”๋„ค์ฆˆ, ์ดˆ๊ณ ์ถ”์žฅ or ๊ณ ์ถ”์žฅ [์žฌ๋ฃŒ์†์งˆ] - ์˜ค์ง•์–ด ๋ชธํ†ต์˜ ๊ปŒ์งˆ ์ œ๊ฑฐ(ํœด๊ฒŒ์†Œ ์˜ค์ง•์–ด์˜ ํ•˜์–€ ์ด์œ ), ๋จธ๋ฆฌ์ชฝ์€ ๊ป์งˆ์ œ๊ฑฐ ์ƒ๋žต. - ํ‚ค์นœํƒ€์˜ฌ๋กœ ๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ [์š”๋ฆฌ์‹œ์ž‘] โ‘  ์†์งˆํ•œ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ 200๋„๋กœ ์˜ˆ์—ด๋œ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— 200๋„ 6๋ถ„์œผ๋กœ 1์ฐจ ๋Œ๋ ค์ค€๋‹ค. โ‘ก 1์ฐจ ์กฐ๋ฆฌํ›„ "์–‘๋ฉด๊ทธ๋ฆด"์—์„œ 2์ฐจ๋กœ 180 or 200๋„์—์„œ 5~6๋ถ„ ์กฐ๋ฆฌํ•œ๋‹ค. ๋˜๋Š” 1์ฐจ ์กฐ๋ฆฌํ›„ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ๋’ค์ง‘์–ด ์ฃผ๊ณ  "์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด"์—์„œ 2์ฐจ๋กœ 180๋„์—์„œ 5๋ถ„ ๋Œ๋ ค์ค€๋‹ค. (์–‘๋ฉด๊ทธ๋ฆด ์—†์„์‹œ ์„ ํƒ) โ‘ข 2์ฐจ ์กฐ๋ฆฌํ›„ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์ž˜๋ผ์„œ ์ ‘์‹œ์— ๋‹ด๊ธฐ. โ‘ฃ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๋Š” ์†Œ์Šค์— ์ฐ์–ด์„œ ๋ƒ ๋ƒ ๐Ÿ˜ 2022. 11. 3.
๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ [์žฌ๋ฃŒ] ํ˜ธ๋ฐ•๊ณ ๊ตฌ๋งˆ (๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ๋ฐค๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋” ์ข‹์•„ํ•จ.๐Ÿ˜‰) [๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•] 1. ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋ฌผ์— ํ•œ๋ฒˆ ๊นจ๋—ํ•˜๊ฒŒ ์”ป์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ ์งˆ์ด ๋งŽ์€ ์–‘์ชฝ ๊ผญ์ง€๋ถ€๋ถ„์€ ์นผ๋กœ ์ž˜๋ผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 2. ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ํฌ๊ธฐ๋ฅผ ์ฒดํฌํ•ด๋ณด์„ธ์š”. - ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๊ฐ€ ๋‘๊บผ์šฐ๋ฉด 1์ฐจ 160๋„ 25๋ถ„์ •๋„~ - ๋ณดํ†ต 1์ฐจ 20๋ถ„์ •๋„๋งŒ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด๊ธฐ(์˜ค๋ธ)์— ๋Œ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋˜์š”. 3. ์—์–ดํ”„๋ผ์ด๊ธฐ(์˜ค๋ธ)์— ๋„ฃ๊ณ ์„œ 2์ฐจ 180๋„๋กœ ์˜จ๋„๋ฅผ ๋งž์ถฐ์ค€ ํ›„์— 20๋ถ„๊ฐ„ ๋Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ ์™„์„ฑ. TIP. ์—์–ดํ”„๋ผ์ด๊ธฐ(์˜ค๋ธ)์ด ์—†์œผ์‹ ๋ถ„๋“ค์€ ์ „์ž๋ Œ์ง€๋กœ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๊ตฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”โ€‹. โ€‹ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์‹ ๋ฌธ์ง€๋กœ ๋ง์•„์„œ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๊ฐ€ ๋ณดโ€‹์ด์ง€์•Š๊ฒŒ ์‹ธ์ฃผ์‹ ํ›„์— ์ „์ž๋ Œ์ง€์— 10๋ถ„ ๋Œ๋ ค์ฃผ๋ฉด ๋. ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๊ฐ€ ์ข€ ํฐ๊ฑด 15๋ถ„์ •๋„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. [์š”์•ฝ] 1์ฐจ 160๋„ 20๋ถ„ (๋น…์‚ฌ์ด์ฆˆ 25๋ถ„) 2์ฐจ 1.. 2022. 3. 17.
๋ฐ˜์‘ํ˜•